Pilavrijst Met Groenten En Sojasaus

Hoofdgerecht

Klaar in 25 min
Moeilijkheid : 1
Pilavrijst met groenten en sojasaus

Voor 4 personen

- 240 g parboiled rijst
- 2 ecodoses groentebouillon
- Peper en zout, naar smaak
- 10 g extra vierge olijfolie
- 15 g boter
- 100 g courgettes
- 60 g rode paprika
- 60 g gele paprika
- 20 g witte ui
- 60 g wortelen
- Sojasaus naar smaak
- 30 g sojascheuten
- 30 g prinsessenbonen
- 80 g bloemkool
- 60 g asperges

Voorbereiding

U kunt dit voorgerecht met oosterse smaken bereiden met verschillende soorten rijst, parboiled of niet.
1. Braad 10 g witte fijngesnipperde ui aan met de olie in een anti-aanbakpan. Voeg vervolgens alle in staafjes gesneden groenten toe en braad aan. Kruid met peper en zout en bevochtig met de sojasaus.
2. Laat enkele minuten op matig vuur bakken en voeg vervolgens 0,5 dl groentebouillon toe. De groenten moeten aan het eind van de bereiding nog krokant zijn. Braad vervolgens de rest van de ui met de boter en de rijst aan in de snelkookpan en voeg daarna de rest van de kokende bouillon toe (4,5 dl). Sluit de snelkookpan en laat 8 minuten garen nadat het ventiel is beginnen te fluiten. Dien de pilavrijst na het koken op met de groenten.